2015.04.27 不順的一天

首先是因為週末連續兩天吃燒肉，而且昨天還吃很飽

吃完烤肉吃到飽之後，還跑去 J'eat 吃下午茶

結果睡覺的時候報應來了，食道逆流睡不好

我大概到三點半比較舒服了，才把墊高的枕頭拿掉好好睡

想當然的今天早上的精神非常不好，完全是趴下去就會睡著的狀態

昨天爸媽出門玩自然沒有午餐，也沒有早餐

想說也很好啊，剛好讓腸胃休息一天

早餐吃牛奶 + 五穀粉 + 兩匙燕麥片幫助攪散

午餐喝康寶杯湯 + 兩匙燕麥片

兩餐隨便打發，想說晚餐可以好好吃

結果一回家，桌上只有兩道菜，其中一道還是苦瓜！

原來老妹家今天出去吃飯不過來，我明天不帶飯

所以媽咪就很開心的不用煮，在竹南買了臭豆腐跟蚵嗲當晚餐

拿臭豆腐跟蚵嗲當晚餐是沒什麼啦，重點是很難吃啊！

臭豆腐超硬！蚵嗲更硬！！硬就算了，還沒味道！！！

我一面吃一面覺得火大，為什麼要吃這麼難吃的東西折磨自己

加上老爸在我對面嘖嘖嘖的吃東西，我整個沒辦法忍耐

拿著蚵嗲跟蕃茄醬到外面，結果連外面都聽得見，只好上耳塞

有必要這樣跟全世界宣告你在吃東西嗎！？好煩

本來一度打算去買鹽酥雞來吃，後來想說算了，晚餐已經是油炸物，別吃太多

反正吃了三個硬臭豆腐 + 超硬難吃蚵嗲也不會太餓

蚵嗲還是人家推薦，爸媽特地跑去買的，哼

然後咧，瑄最近在搬家，星期六帶她去大潤發拿了紙箱

她說不夠用，我說我辦公室有個很大的，他說好他要

週日的時候我還再三確認，你真的要嗎？真的不夠用嗎？

她都說她要，因為她剩下還沒裝的東西還很多

好吧，那就拿回來吧，除了我自己的大紙箱外

也跟同事要了另一個防水大紙箱，好重

就這樣很辛苦的拿著兩個紙箱走去坐捷運、客運回到新竹

剛傳紙箱的照片給她看，她竟然說，她已經去愛買拿紙箱，不用了

幹！（不罵髒話我不爽）

我昨天跟你再三確認就是因為拿回來很麻煩

然後咧！

好氣

然後中午睡了午覺起來，又看到不開心的消息

現在是怎樣？

2015.04.22 初階一 第三課：藍光

2015.04.22

這週的冥想超清醒，連打盹都沒有喔，而且腦袋運作正常

一開始覺得兩隻手臂超沉的，很麻，不過忍耐住不動

後來腦中感覺我似乎打開了一扇門走出去

突然就變成全身都很沉，尤其是上半身

不過很其妙的，雖然覺得全身都被壓住，有一度快忍耐不住想動一動

後來又恢復成只有雙手很沉的狀態

但獨獨心輪沒事，完全沒壓迫感耶

以往我傳靈氣或什麼的，常常心輪都會痛，這次倒相反了

而且課程中，我還傳了天使光蠟燭，也不像以往一樣會頭痛

變成是手臂有點麻麻的，表示能量有傳下去嗎？

後來快尾聲的時候，又跟白光的時候一樣，看到很多外國人的畫面

恩，都是白人啊，我就覺得說好像在看美劇啊

2015.04.24

趁著中午午休的時候冥想，聽一聽就睡著了

2015.04.25

睡的飽飽的醒來做冥想，很順利的完成

2015.04.26

也是中午醒來然後冥想，也有微微被蓋布袋的 fu

但沒有星期三上課那次的力道大，一樣心輪很舒服

自從藍光之後，我傳天使光給蠟燭的時候，麻的地方就換成前臂了

藍光有打通的功效耶，之前都塞在後腦那邊

腦袋不痛之後，心輪又開始微微的不舒服，但沒以前嚴重，很輕微

你明天不帶便當啊？

因為老爸的手機事件，我突然想到這件有點相關的事

我在每週二、四的中午會去公司附近的瑜珈教室做熱瑜珈

時間非常的緊迫，回到辦公室的時候休息時間往往已結束

那吃飯怎麼辦呢？本來一開始是照樣蒸便當吃便當啦

但是總是覺得有壓力，得偷偷摸摸而且快速的吃完

後來我就跟媽咪說我二、四不帶便當了

我當天就早上的時候順路買個三明治、麵包

辦公室也準備一些蘇打餅乾、燕麥片之類的來吃

然後我做熱瑜珈大概也...........快三年了吧，到八月的話

所以我週二、四不帶便當也已經很久了

但是之前每到週一、三的晚上，老爸都會問我一句

「你明天不帶便當阿？」

剛開始我們都會認真的解釋

因為我要做瑜珈，所以不用帶便當

後來就越來越不耐煩，每次解釋的時候都會加一句

「我每週二、四都已經不帶便當這麼久了，你怎麼還在問？」

大概就一個老爸問一句，我們回五句的過程

有一陣子真的是回答的超煩的

於是我冷靜下來想了一想

我覺得老爸是不是根本沒打算要記住這件事，所以才會問個不停

既然如此，我們回答的那麼認真又何必呢

既然你每次都要問，我就直接回答是就好了啊

下一個不帶便當的晚餐，老爸又問了相同的問題

我回答了：「是！」一個字

媽（還是姊？）在旁邊正準備解釋為什麼我不帶便當時

我阻止了，把我的思考結果說出來

然後說：「所以，我直接回答是就可以了。」

 

 

 

前面的這個對話大概發生有.........一個月了吧

我突然發現，從那之後，老爸再也沒問過我這個問題

那就表示他其實是知道我們的答案的

一直問個不停的原因為何？想要跟我們有互動？

好令人煩躁的互動啊

為什麼他老是要做一些惹毛別人的事

然後又生氣別人的態度不佳？

仔細想想老爸真的常常做這種 Loop 的事

看來得研究一下跳出迴圈的指令

關於智慧型手機 to 老爸

給老爸：

智慧型手機的智慧只是被人家這麼叫的，那是他的名字

只是它能比以前的手機做比較多的事，所以才叫做智慧型

並不是你不碰它，它會默默自己在那邊改設定什麼的

你的 Line 會出現無意義的字，照相設定跑掉就是你自己按到的啊

手機的螢幕每個角落被你的手碰到都是有感應的

不是你拿著觸控筆在那邊點來點去時才算數

不要老是問我為什麼你的手機會這樣

我回答你是你自己按到時你又說不可能

告訴你，我沒有第二個答案

如果你堅持你自己沒按到，那以後也別再問這個問題

就當你的手機裡面有住小鬼好了

 

 

不爽！

哪天大概忍不住就把上面的丟給老爸看

2015.04.18~19 感恩時間

本來呢，週六說了要帶表妹去內灣玩

不過天氣陰陰的，我自己是覺得不會下雨

但是表妹說他不想淋雨，還是別去了

於是當天在家裡做蠟燭、洗碗

嘖，結果我原本想的方法不太行

後來做蠟燭花的時間比我預期的多太多

洗碗呢，因為用椰子皂洗，花了很多時間在起泡

洗了～大概快兩小時吧，哈哈哈，突然很懷念超去油的 dawn

晚上接表妹去 J'eat 吃晚餐

一接到他，耶，開始有點飄雨了，還好只是超毛的，順利抵達 J'eat

要離開的時候，下雨了，雨衣沒半件

店裡的人很好說可以多待一下（她們早打烊了）

結果雨下的更大！想說這樣也不行，表妹說他上個廁所就走吧

結果一走出店門，雨停了，兩個人討論一下該不該買雨衣

結論是不買，就看我這個晴女跟另一位雨女誰的氣場強

在竹北的時候還挺順利的，結果越到她家雨越大

不過還是順利回家了，脫掉外套就還好

週日早上醒來，咦，天氣不錯耶，問他要不要今天去內灣

她說好，結果我去曬衣服的時候，起風了

我覺得今天會下雨，表妹則說他去內灣或去吃飯都可

於是我們去三月吃火鍋，吃的時候也下雨

離開的時候也開始下小雨，不過今天有帶雨衣，一路上也沒下多大

先回她家接跩哥，哇塞，載一隻32kg的狗超難騎車的

我一路不停的說，跩哥你好乖，好棒，站好好喔

她們回去的時候是請老爸開車載，這樣比較安全

那原本呢我穿的是冬天絨布拖鞋，雖然是膠底，但並不厚

送她們上車後，我覺得很熱，就拿了夏天拖鞋出來穿（膠底約 0.5cm）

一走進客廳，啪噠一聲，心想不妙，把鞋子留在原地，開了燈來看

果然...........狗大尿也超大泡的

去浴室拿了拖把拖好之後，一時懶得拿回去放，想說先放走廊

結果到走廊一轉頭，噢，一坨便便

總之～跩哥你很放鬆嘛，不錯不錯

是不是該練習動物溝通

因為要買導盲犬協會的東西

結果在網站上看到一本書叫：「再見了，Ohara」

講的是一個導盲犬退休的故事

因為好奇，找到了他後來的寄養家庭的網站

原來 Ohara 已在 2013 過世，看的我一直哭

他在離開前有透過動物溝通師表達對拔麻的話

我去學動物溝通就是想跟小權說話

有句話說「生前一杯茶，勝過死後三柱香」

看到文的時候有點觸動

學姊說學了就要用，我是不是應該開始練習

雖然我沒有成功的在寶貝活著的時候跟他好好對話

但我能不能幫助一些人，讓她們知道她們的毛孩子的想法

我要想一想

小麥，給練嗎？

話說回來，這樣的話除了光課以外

加上大地之母及天空之父（應該加上動物王國嗎？）

我是不是會每天花一小時在冥想

2015.04.15 初階一 第二課：金色之光

金色之光的能量集中在頂輪，據說會想東西想個不停

不過我平常就想個不停了，只能說我稍微掉進繞圈圈的狀況

就是以前想過的東西，又想到，還好把它寫出來可以紓緩

2015.04.15

睡著了，就是這樣，至於隔天的狀況

除了這個 令狐沖的一生

還有就是做瑜珈時，腦中轉阿轉的，關於工作的事 私噗

這個網誌不能上鎖有點麻煩啊

2015.04.16

因為隔天星期五請假，然後又被 IOS 擺了一道

躺上床的時候已經三點多了，今天沒有冥想

2015.04.17

早上醒來，在精神飽滿的狀態下冥想，果然順利聽完

中間還是有稍微飄移一下，還好大部分有聽到

白色之光我麻的是膝關節，金色之光麻的是肩關節

而且比較輕微，算是忍受範圍之內

恩，兩個都是我受過傷的地方

2015.04.20

晚上冥想的時候，膝關節超麻，而且我的忍受度似乎降低了

2015.04.21  PM 9:40

說金色的光會讓人想個不停，不過目前為止我覺得還不錯

不知道是不是因為學姐說了之後，我有點警惕

這個禮拜我想事情，如果碰到 LOOP 狀況

我會嘗試著想找突破口，或者是把它寫下來

寫下來之後，他就可以從我的腦中除去了

還有就是會想到一些後悔的事

恩，人生哪，總是會做過一些讓自己後悔的事

每每我想到某幾件事時，總是羞愧又自責，我當時怎麼會這樣

有天我突然發現，一直後悔對我沒有好處

發生的事都已發生，其實我也沒有傷害到別人

反到那件事傷最重的應該是我自己

如果我還不停的自責的話，這個錯誤只會一直延續下去

之後只要我一想到這些錯誤的時候

馬上在心裡默唸：「不要拿過去的錯誤逞罰自己。」

然後冥想金色的光包住我的頭

我不知道這些事我有沒有真正放下它的一天

但至少我現在擺脫的速度快多了

給自己一個讚

令狐沖的一生

好，莫名的想到這個以前想過的東西

我想還是把他從腦袋裏面拿出來丟到儲思盆吧

雖然沒什麼內容可言，哈哈

在之前迷上笑傲江湖的時候，我除了看小說之外

還看了一些人的評論，想看看別人的想法

記得有個人寫的大意是，即使令狐沖沒有遇到任盈盈

他也不見得會因體內真氣而死

依他四海皆兄弟的豪爽個性，他還是可能會有很多奇妙的際遇

我記得他的結尾是說無論有沒有任盈盈

令狐沖的一生還是一生了

我當時的感想只有兩個字：廢！話！

誰的一生不是一生？

不論你是笑的過，哭的過，飛的過，趴在地上的過

一生終究是一生阿，不然咧？

好，寫了一篇沒內容的東西，希望以後不要再想起來這個了

本日三件小事

滿奇妙，忍不住想說一聲謝謝天使啊

首先是昨天上了第二課的金色之光

雖說學姊說金色會讓原本思考很多的人覺得頭腦要炸了

但其實我昨天睡前沒有想東西阿，可是睡不著

翻來翻去的到一點，覺得實在不行

金色之光的錄音檔在電腦裡，我懶的把整台筆電放旁邊聽

就還是先聽上週的白色之光，看看能不能促進睡眠

結果一樣膝關節超麻的，而且這次麻的讓我沒辦法忍受

只好翻身動一動，催眠效果～ 0

後來不知道幾點睡著的，醒來是四點半，再醒來就是 5:10 鬧鐘響

上次是隔天睡不好，這次是當天就睡不好

醒來的時候覺得精神還算好，沒有很睏的感覺（是因為根本沒睡著嗎？）

坐車的時候本想跟往常一樣坐在中間安全門前的位子的

卻覺得把手怪怪的，而且椅子上還有一根牙籤

於是我改坐再前面的一個位子

喔～這個位子可以放很低耶，路途中睡的還不錯

第二件事是最近天氣開始漸漸熱起來了

正妹都很喜歡拉起百葉窗然後打開窗戶

我跟她抗議說我晒傷了啦，然後他翻了個白眼不理我

不過這兩天我的臉都熱熱刺刺的，嘖

於是今天我一看到正妹來就說：「要開窗可以，百葉窗不準拉起來。」

自從辦公室換窗簾之後，曝光度大增阿，好想撐把傘

結果中午去做瑜珈的時候，跟一個阿嬤一起等電梯

阿嬤看看我：「你皮膚好白喔。」

我：「呃....喔..........謝謝。」

阿嬤：「我年輕的時候也馬很白，現在老了沒水了。」

我當下的 OS 是：你是在表明自己很白的意思嗎？

不過，那個，天使阿，不好意思，我還是不喜歡曬黑

下午小妹就開了冷氣，雖然不熱了，但陽光沒消失啊！

第三件事，今天上瑜珈課，本來早上有想到包包裡面沒塑膠袋了

但是出門時還是忘記了，想不到今天的櫃子一打開

裡面竟然有一個買新服拆下來的塑膠袋

第一眼看到時還沒想到我忘記帶塑膠袋的事

心裡還嘖了一聲，想說怎麼可以垃圾亂丟

後來要洗澡的時候才想到，對阿，我可以拿它來裝我換下來的衣服啊

感謝天使，在我需要的時候送來了東西，感恩

2015.04.08 初階一 第一課：白色之光

2015.04.08

冥想內容：不知道耶～因為我睡著了，哈哈哈

  

2015.04.09

冥想內容：還是不知道，再度睡著

而且是聲音一出來，講沒幾句我就睡著了

後來是學姊導引完靜默的時候我醒了過來

把聲音關掉後繼續睡

不知道是因為我太晚睡所以很睏，還是被能量打昏的

據說光的課程並不會讓你做了變愛、和平、喜悅

相反的，他會引出你不好的那面，因為這樣才能超越啊
（哈...........哈.............哈...............）

學姊上課的時候是說儘量不要用鬧鐘

如果早上是被嚇醒的話，不論你做什麼夢都會忘光光的

但是對於一個早上五點半得起床趕車的人來說

不設鬧鐘我就不用起來啦，我可以直接給他睡到下午去

今天早上起床時時間感一整個混亂

我不知道我是有做什麼夢啦，但是我似乎夢境跟真實有點混淆

我鬧鐘設三組，前兩組鬧鐘響的時候

我看到手機顯示的時間，卻心想著怎麼是這個時間響呢？

似乎我腦中看到的是另一組時間（就是說眼中看到，但腦袋想得是另一個時間）

啊對了，我半夜醒來幾次，而且看完時間後就睡著了

就這樣睡睡醒醒好幾次，不過還好最後一次鬧鐘響的時候，我還是好好的起床了

雖然不知道是不是有做夢，到上班時感覺都還好

結果，一坐到座位區，跟對面同事說了一件事

她照例展開她的碎念功力，我明明就是說：「你今天當.....。」

她就一直說我說亞當怎樣怎樣，C小姐也附和說我講亞當

我自己很確認我絕對沒講錯

平常的話是不會跟她繼續爭論下去啦，她碎碎唸也不是一天兩天了

不知怎的今天就是很煩燥，我大聲說了一句：「隨便你啦。」結束本次談話

之後不爽了一陣子，然後覺得煩躁的有點莫名

不知道是不是這個的影響囉（攤手），不過我都睡著了耶

  

2015.04.10

終於聽到完整的冥想內容啦，哈哈哈，這次全程都很清醒喔

這次冥想的時候，雙腿超癢，尤其是膝關節的地方

我想說難道是因為躺平，腿伸太直所以不舒服

但是我有時也是躺平睡阿，之前並不會有這種不舒服的感覺

不舒服到我在還是靜默的時候，就翻了身，因為好麻癢受不了

隔天因為是星期六，很爽的賴床到11點多

睡的開開心心的起床，沒有什麼心情不好的地方

   

2015.04.11

因為混到 3 點多才睡，ㄟ，不過去睡覺的時候到不是因為覺得累

而是因為這個時間該睡了，總之躺下去的時候覺得精神還不錯

結果一樣聽到把個性自我集中到前額來後面就不知道了

又～～～睡著了就是

隔天早上八點多就醒來了，而且居然覺得精神還不錯

明明算一算睡了大約五小時多，怎麼會精神這麼好

還掙扎著要不要起床去吃鳳英，後來翻了一會之後，又睡著了

再度醒來時，還以為只過一下下，其實已經快一點了，哈哈哈

  

2015.04.12

太晚睡了，又是迷迷糊糊的過去了

不過前面說化身自我將頻率帶入身體之中

突然就覺得從頭開始就變的很沉

這就是睡著的真相嗎？

 

2015.04.13

中午午睡的時候，趁機冥想一下

結果在一樣的地方，好像睡著，但又好像沒睡著

不過步驟都沒仔細聽，自然也沒做什麼

晚上如果沒有太晚睡，應該會再冥想一次

2015.04.01 初階一 簡介

雖然是初階的簡介，不過還是有大約20分鐘的冥想

跟第一週一樣是白色之光

雖然已經上完第一週的白色之光了

但是我還是不知道簡介跟第一週的白色之光差在哪裡

至於原因，哈哈，寫在第一週冥想心得那邊

因為學姐說 toni 奶奶希望大家能天天冥想

（那不就表示我要天天冥想持續四年）

然後紀錄一下冥想對於你的生活有什麼變化

我想這種用電腦寫好了，用筆寫有點耗時啊

這個階段的冥想我一共有五次，兩天偷懶

上課當天，感覺到雙手前臂有點發脹，似乎充滿能量

隔兩天的第二次冥想，則是兩隻小腿

第三次冥想是全身都滿滿的

再隔一天的第四次冥想是不但全身滿滿的

似乎還有被抬起來的感覺

頭一直要從枕頭上要抬起來的 fu

第五次，那次因為有點分心，所以沒什麼感覺

跳躍性的思考？

今天上人類圖的時候，說到邏輯中心沒有定義的人思考很跳躍

C說了一句話：「那些 XXX 的我也不想管，反正兒孫自有兒孫福。」

H就說：「你思考真的好跳躍喔，為什麼會接這一句？」

恩，有很奇怪嗎？

我就問啦，邏輯中心有定義的人，思考也有可能很跳躍嗎？

因為我就被人家說過思考很跳躍阿

C解釋說他的跳躍是完全沒有關聯性的

而我則是那一種中間還是有關聯性的跳躍法

恩....然後我把舉例想了一想

我的跳躍法的確是有脈絡可循

譬如說你在跟我討論新聞哇哇哇

我可能就告訴你說我昨天逛街看到有人穿的衣服跟來賓一樣

雖然有脈絡可循，不過對另一方來說，也是種莫名奇妙吧，哈

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喔，剛才吃飯跟姊有段對話，內容大意是：

要取得人類圖教師資格，要跟美國連線上課才行

台灣目前的老師只能授課，不能讓別人取得教師資格

姊：「那你加油。」

我：「蛤，我又沒有要當老師。」

姊：「那你幹麻學？」

我：「我喜歡阿，不然你想教塔羅嗎？」

姊：「沒有阿。」

我：「那你又幹麻學？」

姊：「我有興趣阿。」

有時候覺得我們兩個真的是很沒交集

光的課程 第一堂 白色之光

第一堂，該怎麼說咧，恩，今天很不順

首先是公司，我今天特別言明我晚上有事不能加班太晚

要調帳什麼的，明天再來弄，明天加班也得弄完

沒辦法，接下來四連休，拖到下個禮拜太糟糕

走路的路上，拿出精靈之門滴三滴在手上

深呼吸幾口之後，覺得很放鬆，上了捷運手機一看 555

555：巨大的改變在你整個生命中隆隆作響！要確實將你的想法保持正向，並在祈禱與肯定語終歸於中心，是這些改變維持在超最高可能的方向運行。

接下來算很順利，到家時間不如預期的晚，還是好好的吃了飯

準備上課時，Skype 卻登不進去，下載了官方版最新版也不行

到阿榮那找免安裝版，下載時卻堅持要先點贊助廣告才能下載程式

我點了不下五次好嗎！！！還不能載是怎樣啦！！！

後來時間到了實在沒辦法，只好改用手機

之後一面聽手機一面找別的載點，總算是能用電腦登入

但因為手機已經登入了，所以我就沒辦法改用電腦的喇叭來聽

算了，第一堂，先這樣吧

中途老爸一度來找我問有關 Line 的問題，我趕緊說我在上課，要他去找妹

是說真的很奇怪耶，阿明明老妹人都在你旁邊，他電腦也會用啊

是為了什麼原因每次都非得爬上二樓來找我要我教

然後又覺得我教不好講太快

因為是第一堂，比較像是簡介，然後最後半小時是冥想

冥想！！！遠距在家上課的好處是節省到教室的時間

壞處就是，我不可能要大家都不講話吧

而且因為我事先沒有告訴家人有冥想不可以吵我

所以冥想一半的時候，姊回家問說我人咧

然後她們一看，天，怎麼我還沒洗澡就睡覺了

（聽力好真是麻煩，我姊人在樓下，我還是聽的一清二楚）

其實聽到就聽到，我還是很努力的做冥想

偏偏媽一直叫我，問說你在睡覺嗎？小琪，小琪

拜託～～～就算我在睡，你就讓我睡阿！

幹麻非得逼的我出聲回答！整個超怒！

冥想也做不下去，就起來回電腦前

總之..........ㄏㄚˋ............

我現在不高興，不知道該說什麼