金色之光的能量集中在頂輪，據說會想東西想個不停
不過我平常就想個不停了，只能說我稍微掉進繞圈圈的狀況
就是以前想過的東西，又想到，還好把它寫出來可以紓緩
2015.04.15
睡著了，就是這樣，至於隔天的狀況
除了這個 令狐沖的一生
還有就是做瑜珈時，腦中轉阿轉的，關於工作的事 私噗
這個網誌不能上鎖有點麻煩啊
2015.04.16
因為隔天星期五請假，然後又被 IOS 擺了一道
躺上床的時候已經三點多了，今天沒有冥想
2015.04.17
早上醒來，在精神飽滿的狀態下冥想，果然順利聽完
中間還是有稍微飄移一下，還好大部分有聽到
白色之光我麻的是膝關節，金色之光麻的是肩關節
而且比較輕微，算是忍受範圍之內
恩，兩個都是我受過傷的地方
2015.04.20
晚上冥想的時候，膝關節超麻，而且我的忍受度似乎降低了
2015.04.21 PM 9:40
說金色的光會讓人想個不停，不過目前為止我覺得還不錯
不知道是不是因為學姐說了之後，我有點警惕
這個禮拜我想事情，如果碰到 LOOP 狀況
我會嘗試著想找突破口，或者是把它寫下來
寫下來之後，他就可以從我的腦中除去了
還有就是會想到一些後悔的事
恩，人生哪，總是會做過一些讓自己後悔的事
每每我想到某幾件事時，總是羞愧又自責，我當時怎麼會這樣
有天我突然發現，一直後悔對我沒有好處
發生的事都已發生，其實我也沒有傷害到別人
反到那件事傷最重的應該是我自己
如果我還不停的自責的話，這個錯誤只會一直延續下去
之後只要我一想到這些錯誤的時候
馬上在心裡默唸：「不要拿過去的錯誤逞罰自己。」
然後冥想金色的光包住我的頭
我不知道這些事我有沒有真正放下它的一天
但至少我現在擺脫的速度快多了
給自己一個讚
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